Dale play al regreso: el rol del audio en la nueva rutina post-vacaciones
Israel FuentesVolver a la rutina después de las vacaciones implica más que reorganizar horarios. Para muchas personas, representa un momento clave para recuperar hábitos, reconectar con el cuerpo y establecer nuevas metas personales. Y dentro de ese proceso, el entrenamiento físico vuelve a ocupar un lugar importante. En ese contexto, el audio —y en particular, el…